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今日のテーマは「筋肉痛になるまでの日数は?」です!運動してからどれくらいで筋肉痛になるか。大抵の人は当日or翌日or翌々日、だと思いますが...
トラックバックテーマ 第1527回「筋肉痛になるまでの日数は?」




翌日にくるよ☆

先月ライブ行ったときも翌日の筋肉痛がハンパなかったし。
先日も“ちょっと長い距離”をトータル2時間くらい歩いてたんだけど、それだけで脚が痛いのさー。

でもこれは、普段 運動してないから逆にダメなんじゃないか って思うんですけどね…。(苦笑)

この筋肉痛を感じること って若さの証明的なコトで言われるけど、良いことなんでしょうかね?そのへんはよく分かんないんですけどね。筋肉痛を感じるコト自体が ってことが。

まぁ、私の場合、たまに無理が祟って疲弊してるんですけどね☆

あっはっはっは…。はぁぁ。(溜め息)
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[2012/10/15 00:18] | FC2トラックバックテーマ
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