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FC2トラックバックテーマ 第1619回「サプリ飲んでる?」

いつも春先に風邪をひいてしまう私ですが、
今年はひかないように全力で頑張るつもりの私でもあります

今日のテーマはサプリなんですが、
風邪に限らず健康のためにサプリを飲んでいる方は多いと思います

みなさんはサプリ飲んでますか?


皆さんが飲んでるサプリは何ですか?
「サプリなんて飲んでない!」という方はサプリ代わりの食べ物など、
是非トラックバックで教えてくださいね


サプリメントって習慣づかないんですよ私。
以前にもイケメンの後輩がマルチミネラルビタミンだかのサプリ良いですよー って言ってくれたんだけど、結局三日坊主でした。


代わりのなにか、ってのもトラバ文にありましたけど、今でいうならトマトジュースですかね。
友人から言われたのもそうですけど、ググったらオールラウンダーのようで。
家での食事のときに必ず飲むようにしてるので、これは習慣づいてます。

あとはなー、出来ればヨーグルトも習慣づけたいんだよなー、花粉症対策にもなるし。
どうしてもデザートっていう別の枠組みになって食べる気になれない…っていうか忘れるんだよなー。
これはなんとかしたいなー。
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[2013/03/13 13:25] | FC2トラックバックテーマ
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